让叶晨没想到的是，蓝雪瑶这禽兽在自己刚开始围着实训场跑的时候，随手给叶晨的身上使了个负重法术。顿时叶晨就感觉自己身上有万斤之重。
不止如此，蓝雪瑶还在叶晨身后召唤出了自己的契约灵兽，幽冥灵焰猫，在叶晨后面放火，每当叶晨速度慢下来的时候，幽冥灵焰猫都会发出一道炽热的火焰，烧向叶晨的屁股，让叶晨痛快的再次加快自己的跑步速度。
时间慢慢过去，刚跑完一圈，叶晨就感觉自己身上的肌肉仿佛像刀割一般，甚至连肺都感觉快炸了，每呼吸一次都能感觉到火辣辣的疼痛。
日头慢慢上去，蓝雪瑶看了看时间，现在已经九点半左右，距离从叶晨开始跑步时算起，叶晨差不多跑了一个小时。
算了算，叶晨目前已经跑了五圈，差不多应该也到了叶晨的极限，所以蓝雪瑶叫住了已经口吐白沫，两眼翻白的叶晨。
从空间戒指里拿出一颗丹药丢给叶晨，随即道：“这是炼体丹，吃下去，对你体质增强有好处。还有，你现在才跑完五圈，你还欠我九十五圈，以后每天到实训场训练之前，你都给我加一圈，跑下去，依次递增，明白吗？”
拿过丹药吃下去之后，叶晨感觉自身的肌肉疼痛和肺的痛苦得到了缓解，同时也感觉自己的身体相比之前，也有了一丝凝实。
虽然身体的痛苦有所缓解，但也是还是强忍身上的痛苦，做了个标准的立正姿势，大声回答蓝雪瑶道：“明白了！”
蓝雪瑶向叶晨招了招手道：“你随我来，你师姐和刘羽他们已经先和段殿主进实训场里面开始训练了！”
叶晨点点头，跟在蓝雪瑶身后，走进实训场。
蓝雪瑶一边走，一边对叶晨道：“知道我为什么要这么对你吗？”
叶晨摇摇头：“叶晨不知，请导师解惑！”
蓝雪瑶对叶晨解释道：“其实主要是你的天赋原因，所以……”
没等蓝雪瑶说完，叶晨就低落的打断道：“导师，叶晨明白了，因为我天赋太低，所以只能用这种锻炼身体的办法来增强实力！”
听到叶晨的话，蓝雪瑶噎了一下，但也索性就让这个误会继续下去，所以直接道：“嗯，嗯，是的，没办法，你的修炼天赋太低，常规的修炼方式对你的实力增强起不来作用，所以只能用这种笨办法来试试！从你的肉体方面入手。”
听着蓝雪瑶的话，叶晨默默的召唤出系统，打开了自己的任务属性面板：
宿主:叶晨
性别：男
年龄：18岁
道体：太清体
功法:太清决