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第二十八章 训练

“明天楠楠不用去学校,徐婶可能会去上班,到时候楠楠留在家里,家里有年糕和彩羽在,应该不会出什么问题,我明天先跟着徐婶,那边也有人会盯紧了,可追踪到他们的时间不久,底数还没摸清,既然他们已经有了计划,我怕他们也准备好了,有很大的可能会在达成协议之后直接动手。”

林世勋从床上坐了起来,穿上拖鞋坐到凌霄对面,“这有很大可能,我们必须做好准备,你明天全程跟着婶子,我在暗中接应,一旦他们动手,你负责保护婶子的安全,如果条件允许,我就先拿证据,如果情况紧急,婶子的安全最重要,哪怕闹出事来,也要保证婶子的安全。”

“这我知道。”凌霄冷笑,“老大既然给了任务,我也不能砸了自己的招牌,不然回去老大会砸碎我的。”

“好了,早些睡吧,通知盯着的人,盯仔细了,一有风吹草动,赶紧汇报。”

“这还用你说。”

凌霄撇了撇嘴,起身带上了门。

第二天一早,凌霄和林世勋都早早的起了身,两人在后院的训练场中训练,林楠起身拉开了窗帘,就看到两人都在单杠上吊着,似乎在比赛的样子,林楠看了许久,两人动都没动一下。

看样子这两个人的身体素质都很强,凌霄能和林世勋比,证明他的身体素质肯定不会比林世勋差太多,两人很有可能在伯仲之间。

末日里只有强者才有更大的可能性活下来。

林楠和徐蔷把话说开之后,两人都决定在有效的时间内增强自己的身体素质和生存技巧,这方面的教练,徐宅里现在就住着两个。

林世勋因为工作的关系稳定性不够高,凌霄就是最好的人选了,所以,凌霄的薪水还要提高。

时间的关系,公司那边徐蔷也分不出精力去打理,她决定尽快将属于自己的资金转移出来,用来增强徐宅的防御和储存足够的物资,粮食、淡水、肉类、药品、生活物资还有什么名贵的中药都要储存些。

学校里林楠自然也不用去了,现阶段,她们要将所有的事情都放在增强自我上。

看了看凌霄和林世勋之间的较量,林楠转身去洗漱,完毕之后和徐蔷一起用了早餐,两人换上运动服,一起去训练场中找还在较劲的凌霄和林世勋。

到了训练场,林楠发现凌霄和林世勋又开始了另一个项目的比赛,也不知道吊单杠的比赛是谁赢了。

“世勋哥哥,凌霄哥哥。”

看到两人还在比,林楠和徐蔷在远处站定,没上前打扰,什么事情先等两人比完了再说。

听到林楠的声音,两人也没继续比下去,就此停止了比赛。

他两从起床到现在两个小时的时间也没比出个所以然了,两人身体素质都不弱,就算再来两个小时也不会有什么结果的。

两个小时,也能停下来休息会了,停下来的两人虽然身上大汗淋漓,但腰背都挺得笔直,能看得出来两人的精神都不错。

“婶子和楠楠也来锻炼身体?”

林世勋活动了下有些酸胀的手臂,伸手抹掉了额头上的汗珠,朝林楠笑了笑,露出了一口洁白的牙齿。

“我们是专门来找哥哥们的。”

林楠面带笑容,“两位哥哥有没有能快速增强力量速度和技巧的训练方法呢?我和妈妈都想学学。”

“贪多嚼不烂的。”

听了林楠的话,林世勋有些好笑,同时增强力量速度和技巧的办法有是有,可那些都是专业的,一般人吃不了那样的苦,更何况是林楠这中细胳膊细腿从小就没怎么锻炼过的人,林世勋觉得,林楠可能坚持个十几分钟就放弃了。

至于徐蔷,林世勋倒是不怎么担心,这些年,徐蔷为了保持身材,瑜伽和舞蹈都在坚持练习,力量和耐力肯定比林楠强。

“哥哥你就教教我嘛~我肯定能坚持住的!”

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