又是早上九点半，边芒芝艰难地按响了艾萍芳老师的别墅门铃。
她的胳膊差点没抬起来。
昨天下午太长时间的力量训练让她全身酸痛，早晨连每天进行的跑步都放弃了，整个人精神不振。
门开了。
边芒芝和田萍萍走进门，还是老地方，坐电梯下到地下二层。
艾萍芳老师已经一身休闲运动服，精神抖擞站在那里等着了。
“小边，你今天脸色不是很好呀。”
艾萍芳一眼就看出边芒芝全身僵硬，脸色苍白。
“没事艾老师，不会影响我学习的。”
边芒芝急忙说：“您不是说让我增加一点力量训练嘛，我昨天健身房练了四十分钟，肌肉酸痛。”
艾萍芳慈祥地笑了。
“你从来没有练过力量，刚开始应该循序渐进，而且事后一定要认真拉伸，让肌肉得到充分的放松。不过你做什么都很认真，我一说完就你就记在了心里。”
她走过来，给边芒芝揉着胳膊。
“艾老师，不用麻烦您了，我自己来就可以。”
边芒芝急忙拒绝，怎么能让艾萍芳老师给她服务呢。
“今天你这么累，就休息吧。”
边芒芝一下急了。
“艾老师，没事的，我能学，而且我以后一定注意，绝不会再有这样的情况了，一定保证上课的状态。”
艾萍芳拍了拍边芒芝的肩膀：“不要着急，咱们上楼喝点茶，我不是责怪你，适当的休息对学习来说是非常有益处的，今天咱们就上去聊聊天。”
说着拉起边芒芝的手，走上电梯。
到了客厅，保姆刘阿姨给她们端上来一些水果和小吃。又给她们泡了普洱茶。
边芒芝连坐在沙发上这个动作，都是一点一点挪下去的。
“你们这些孩子，年轻时候不懂得保护自己的身体，看看练成什么样了。”
艾萍芳看着边芒芝的动作一脸不赞同。