“你是指锻炼体魄的方法对吧？
一个人的身体状态尽管很大程度上都是从出生开始就确定下来的，确实有不少人生而强大，但这并不代表着他们就是不可战胜的。
就算是普通的体魄，身体力量并不出众的人，可只要经过系统与科学的方法努力训练，之后也能够变得强大起来。
至于其方法，简单来说就是‘生命归还’的循环使用……生命归还，大家应该都明白是什么意思吧。
‘生命归还’不只能增加一个人的恢复能力，它还能够使一个人对其‘身体形态’进行控制。
只要保持锻炼，一个人的肌肉和力量就会得到相应的成长，其成长程度跟训练的方法与强度有关，但这种成长理论上是存在极限的。
而随着锻炼的进行，一个人的肌肉和体型也会得到相应的增加……身形单薄的人也能成长为壮汉。至此为止，都是世界上显而易见存在的事实。
再接下来就是利用‘生命归还’对身体的控制能力，将这种‘壮硕’恢复成匀称的身材，而后维持住。
第三步，在这种‘维持住’的基础上，重新开始锻炼，肌肉和力量就会得到再度的增长。
然后就是这一二三步的不断循环，经过这样的千锤百炼，一个人就可以不断的成长下去。
而且通过这样的方式，一个人的成长速度往往会经历快速、稳定、持续、缓慢这四个阶段，更重要的是……理论上这种‘成长’在除去年龄的影响因素之外，是能够不断进行下去的，是没有极限的。”
稍作思考之后，泽法回答了莫绯的问题。
这种说法听起来就像是用折叠锻打的方式锤炼花纹钢一样，听起来倒是非常的简单，然而事实操作起来应该是非常有难度的。
使用“生命归还”将某种庞大的身形进行紧致化收缩并且维持住，但就这一点来说就是无比困难的。它听起来有点像罗布·路奇的“生命归还·纸绘武身”，但又不太一样，因为路奇那是紧缩身形、降低力量以提升速度的做法。
“你们现在还很年轻，身体还不算成熟，自身力量也没有成长到极限，因此暂时不用考虑这样的做法，这条路对你们而言还为时尚早。”
稍作解释之后，泽法又这样说道，他在提醒莫绯和其他人不要急功近利。
莫绯点了点头，表示自己能够明白。知道有这样的方法就行，怎么锻炼只是后续。
“第二个问题，这个更重要一些……‘霸气’是什么？”
这是莫绯不得不搞清楚的问题，而在他的这个问题问出口之后，几乎班里的所有人都瞪大了眼睛，伸长了耳朵。
“喔……看来大家都对这个问题比较感兴趣，霸气是什么？按照正常的教学进度来说在，这还远远不是你们该关心的内容，不过……
既然大家都很感兴趣，所以稍稍给你们做一些简单的说明也不是不可以。”
所谓堵不如疏，见所有人都对这个问题毕竟感兴趣，所以泽法决定稍作解释……身在海军本部的学生听闻过“霸气”算是正常的事情，听说过了这种神奇的力量，他们自然而然会感到好奇。
泽法一步一步的走到莫绯的身边，然说道，“注意集中精神。”
教室里鸦雀无声，空气之中渐渐弥漫出一种紧张感，莫绯的情绪也不由自主的紧绷了起来。
突然之间，泽法挥出一记刺拳，莫绯虽然来不及躲避，但他已经先一步有了这样的意识，在万分紧张的情绪之中他“预感”到了泽法的攻击，只不过根本来不及躲避而已。
泽法当然没有真的重拳出击，他止住攻势，用拳头轻轻抵了一下莫绯的胸口，然后说道：
“在日常的生活之中，几乎所有人都产生过‘阿，危险’的想法，这种预感或者预知，就是一种色霸气的最初形态。将这种‘神经刀’一般的突如其来的感觉长期维持住并且加以运用，这就是见闻色的霸气。
至于武装色的霸气，则是基于一种‘自我武装’的意识。
你们应该正在学习六式吧？比较来说的话，六式是纯粹的体技，而霸气则是‘气息’或者干脆说‘气’的运用，两者是存在本质上的区别的。感受气息、锤炼气息、运用气息进行感知或者缠绕，这是霸气，相比于六式对于身体的锤炼，霸气则是基于气息或者某种特质能量的运用。
投入百分之百的精力感知周围的情况，用最坚定的信念武装自己，所谓的霸气就是这么回事而已……能听得懂吗？”