一大早甘蓝起床洗漱，和机器人一起忙碌起来，把汤底熬上，再炒制香料。
做好这些后就打开直播，给直播间观众现场直播做个香橙薄饼和南瓜粥。
吃饱了再继续昨天未完成的作品。
撤退:【今天主播好早，我都还没睡觉呢，刚准备去睡觉，就听到了特别提醒，瞬间就清醒了。】
叉烧包大可爱:【我也是第一见主播这么早直播，平时要么是中午要么是早上的，不过主播现在是准备早餐吗？】
干蒸烧麦麦麦:【我也刚要去睡觉，可是可是主播居然这个时候来了，我想看......】
甘蓝看到弹幕里熬夜党们纷纷冒出来，惊了“你们现在还没睡呢？熬夜对身体不好，你们现在赶紧睡觉吧，醒来了再看，我今天一整天都会直播的。”
没人陪我:【因为工作原因，所以才会熬夜，呜呜呜，我想和主播吃完早餐再去睡觉。】
“今天我们还是要继续昨天未完成的作品，不过在这之前先做个简单的早餐吧，虽然米粉很方便，但是今天不想吃了，换点新鲜的。”
甘蓝把清洗干净的南瓜切成小块，嘴里道“你们也一起做吧，这一次真的很简单！非常简单，你们信我。”
饺子好吃:【又是这句话，我怎么觉得又不是个简单的呢？只想吃不想做！】
明天不来了:【看在主播这么诚恳这么信誓旦旦的份上，那我就勉为其难的再信你一次吧。】
锅内加入适量清水，放入洗干净的大米，再加入南瓜小块，大火煮五分钟，加盖闷煮二十分钟左右。
“就是这么简单！二十分钟后直接关火，这道南瓜粥就煮好了，这一次绝对没有骗你们了吧？”甘蓝盖上盖子，朝直播间的观众得意道。
炸鸡腿蹦嘎脆:【嗯嗯！这一次真的没骗我们，嘿嘿，我已经按照你的步骤做好了，一会就可以吃了，好期待！】
“一碗南瓜粥有些单调，所以我准备了做香橙薄饼的材料。”甘蓝取出一个处理得很干净的橙子。
“我们需要给薄饼加上香橙的味道，橙子皮的有一层果油，能为各种各样的菜肴增添新鲜的柑橘味道。”
拿橙子沿着刨丝器从上到下的刮，不要橘子皮里面的白色海绵状物体，因为这个有些苦，橙子肉打散留着备用。
用机器弄成粉末状越细越好，准备一个干净的容器，加入适量橙子屑、鸡蛋、牛奶和蜂蜜搅拌均匀。
烧热平底锅，涂薄薄的一层油，倒入适量的面糊，晃动锅子摊成一张薄饼。
中小火，等到边上翘起，表面凝固了再翻面，双面变成黄色，香橙薄饼就做好了。
甘蓝做好一片，接着继续煎饼。
蛋挞又脆又嫩:【我偷偷的尝了一口主播放在一旁的香橙薄饼，香橙独特的香味带着丝丝的蜂蜜甜味，微软中又有些嚼劲的饼，看起来也不难的样子，我要学！】
肠粉晶莹剔透:【我也尝了，本来就想小小的尝一口，结果停不下来了！原来橙子皮也可以吃？还有什么不能吃的？】