游谦和林教练的地狱健身比赛已经到了第十天，白鹭健身房里，林教练看着训练完泰然自若的游谦，心里产生了一种无力感，这是一种绝望的感觉，此时，林教练已经心生退却。
鹿晴还是帮游谦按摩着，林教练在一旁不断思索着，最后开口说“这样的比赛太磨叽了，要不我们来个痛快的，比卧推杠铃，看谁的力气大，怎样？”
鹿晴一下就看出林教练打的鬼主意，林教练的身材比游谦更高大一些，而且健身时间也更长，如果单论力气，绝对是林教练占了上风。
还没等游谦回答，鹿晴就说“林教练，当初约定就是比赛谁能在地狱健身中坚持的更久，如今，你却想中途改项目，这是撑不下去想退却了吗？”
其他看热闹的教练也纷纷附和，表示林教练这样的提议并不公平，其他教练中不少人也都不喜欢林教练，因为林教练不仅为人骄傲放纵，而且仗着自己是关系户，经常贬低其他教练，完全不得人心。
林教练看到大家对自己指指点点，心里也有些不舒服，不过，他实在是受不了这种地狱健身的痛苦了，但是，他又拉不下面子认输，尤其是在鹿晴面前，于是只能这样耍赖。
游谦经过鹿晴一个多月的指导，对于健身方面的知识也增加了不少，对于自己力量的判定还是有的，如果单纯论力量，自己应该比不过林教练，可是耐力一定比林教练强。
如果按照体重和卧推杠铃的重量比例来算，那自己的力量应该也不比林教练差，虽然林教练提的要求很流氓，但是，游谦觉得自己还是有把握赢的。
“怎么样？敢不敢来个痛快的比试。”林教练完全不在意其他人嫌弃的目光，果然是人不要脸，天下无敌。
游谦看着林教练说“这样吧，我们按照体重和杠铃的重量比例，然后比试谁坚持的更久，如何？”
林教练听了游谦的提议后，也是思考了一番，这个提议看着合理，可是对自己好像也没多少优势，因为自己的体重可比游谦重了不少，不过，卧推杠铃的比赛是自己提出来的，如果现在自己连这样的比试都不敢接，那可就真的丢人了。
由于肌肉的疼痛，林教练此时有些烦躁，他已经不想再进行地狱健身了，顾不上那么多，林教练答应了游谦的提议，两人开始各自准备自己的杠铃。
在其他教练和鹿晴的监督之下，游谦和林教练准备好了各自的杠铃，比赛前，鹿晴还帮游谦按摩放松着，这一幕看得林教练心里窝火，心情又浮躁起来。
游谦和林教练各自躺在自己的位置上，鹿晴温柔的在游谦耳边轻轻说“加油，我相信你一定能赢的。”其他教练也在一旁喊着加油。
“3”
“2”
“1”
“起！”
游谦和林教练同时推起杠铃，此时，两人都刚做完地狱健身，肌肉都处于紧绷状态，游谦靠着自己的毅力和平稳的心态支撑着。
而林教练此时脑袋里如同一坨浆糊，肌肉疼痛让他难以忍受，在回想起鹿晴对游谦种种温柔的举动，林教练更加愤怒，鹿晴从未对他露出过那样的温柔。