到了练体境的巅峰，人体丹田处就会积蓄一定量的真气，而真气的凝实程度决定了冲击任督二脉的成功几率！
只有任督二脉被打通，体内郁结通络，才会源源不断的产生更多的真气，进而达到练气境。
在服用灵血芝之后，宗凡的体内的气血更加旺盛，仿佛是沸腾了一般，但这种躁动并非真正的真气，所以只能靠外功消耗出去。
森罗神拳，无疑是释放能量的最好方式。
拳法和掌法有一个好处，就是不管是练体士还是练气士都可以修炼，只不过所使出来的效果大不相同。
宗凡先是一拳拳在空气中拍出，试图将凝重的拳压以最有效的方式拍打出去，他的出拳很快，到处弥漫出拳风的呼啸之声。
但这种方法实际上是一种无负荷修炼方法，击打在空气中，如果没有真气的支撑，终究像是水中花、雾中月。
但不一会儿，宗凡的拳头一转，对准了森林中的树木、大地等一切可以击打的东西，猛烈的轰击起来。
他的拳头仿佛真的成了铁拳，无所痛、无所感，就是那样不停的击打着，一棵棵大树被打爆，一块块地皮被掀飞，到处是木屑横飞，细砂狂舞。
这才是真正的有负荷修炼方法。
虽然没有拳罡，但却生出了拳风，虽然不能调动真元，但却孕生了拳意。
此时宗凡的全身热气蒸腾，挥动了不知多少拳，他的动与南宫轻舞的静形成了鲜明的对比，宗凡不敢停下，他怕一旦停下，会被南宫轻舞落下更远！
“轰！”
地面被宗凡的铁拳打出一个小土坑，小土坑处有着无数纵横交错的细纹，如果这样的一拳打在人身上，轻则五脏移位，重则筋骨脆断！
至此，森罗神拳第二式裂土开山终于练成！宗凡曲掌成爪，裂土开山聚变为擒拿手！
宗凡认为，森罗神拳第二式与第一式完全不同，第一式更适合针对单人作战，而第二式是真正的空间战法，非常适合对多人作战，当一拳击出时，有一种多面爆破，全面开花的神效。
而另一面，南宫轻舞的冲关也到了尾声阶段，体内任脉已经被她打通，而督脉也接近决堤，一个四品天赋的人冲击练气关隘，基本能够做到十拿九稳。
“嗯！”
突然间，南宫轻舞轻轻的身体开始剧烈的颤抖起来，脸上布满了汗珠儿，流露出一副很是痛苦的表情。
宗凡大急，“南宫师姐，你怎么了，怎么会这样？”
南宫轻舞极力的催动着体内的真气，小脸都快要哭了，她气喘吁吁的说道：“我的督脉出现了萎缩，马上要变成枯脉了！”
宗凡大惊，虽然他并不知道什么是枯脉，但绝不会是什么好事，他拿出那仅剩的一颗灵血芝以及全部三枚筑基丹，“那怎么办？服用灵血芝有用吗？还有三枚筑基丹？”
听到这些，南宫轻舞眼睛一亮，但随之有露出一副失望之色，“筑基丹？除非是上品筑基丹，那种一两个丹纹的没用的。”
宗凡大喜，“哈哈，那正好，我这三枚全部都是三纹的，师姐，你赶紧服下吧！”
“你怎么会有这么多三品筑基丹，这种丹药虽然品阶不高，但是所需的材料异常珍贵，每年赏赐下来的数量都非常有限的！”看到宗凡手捧的三枚三纹筑基丹，南宫轻舞有一种柳暗花明又一村的感觉。
宗凡也不多解释什么，拿出一颗就塞进了南宫轻舞的嘴里，然后说道：“师姐，你先别管那么多了，只要有用就行了。”