正所谓外练筋骨皮，内练一口气。
李宥薇誓要解决自己女子气短的问题。
“快，换衣服，陪我去会一会那个气功，哦不，国术大师！”李宥薇说漏了嘴。
国术大师她找了。
但为了保险，气功大师也是有的。
甭管是不是骗子，不论手段，论疗效嘛。
“那个……”许凡看着兴致勃勃的李宥薇道，“国术里面的练气，那不是一年半载就能练出来的。本质上是通过锻炼肌体、改变物质基础，从而由外到内练出深厚的气息。”
“但想出效果很难。”
“大概三年起步，十年血赚吧！”
李宥薇眉头微皱。
这什么起步什么血赚的，听起来耳熟。
“气功大师就更不靠谱了，我这边建议你下一个反诈骗APP。”许凡道，“就我所知到的能够快速改变气息的方式，应该唯有声乐里面的腹式呼吸了。”
“国术里也有腹式呼吸，但需要站桩和武打招式配合。声乐里面就简单的多，效果立竿见影。”
李宥薇满脸的不相信。
声乐？
就是唱歌是吧？
唱歌能解决什么问题？
唱歌不是声音好听就行了嘛？
关气功什么事儿？
李宥薇将信将疑：“那你说姐姐该怎么办？”
陆霏语一手掐在了李宥薇腰间：“怎么成姐姐了？说了这是晚辈！”
然而谁也没想到，李宥薇反手一把……动作和许凡此前几乎一模一样。
这一瞬间陆霏语哪里还有气力掐人啊。
当时就瘫软求饶了。
看得出来，两人学生时代没少玩这种游戏。
女孩子嘛，更清楚彼此的软处。
就是许凡在一旁眼睛都看直了。
这是我没打赏一万起点币能看的？
李宥薇是不是也有系统？
她抽到了“许凡轻松拿捏陆霏语”的经典时刻卡？
“还看，转过去！”陆霏语冲着许凡娇嗔，羞愤难当。
许凡赶紧转身。
李宥薇占尽上风，一把把许凡拉了回来：“别听她的，听我的。以后你叫她姨，叫我姐，咱们各论各的。最讨厌别人叫我阿姨了，老娘永远十八岁！”
“那天组里有个小演员叫我阿姨，我当时就告诉他香喷喷的方便面下面有厂家送的奥特曼贴纸，他把碗转过来，然后哭了一整天！”
“对了，你说的那个腹式呼吸，到底是什么样的，你表演一个？”
陆霏语之后不再说话，短时间内连续遭遇两次“袭击”！
她浑身上下现在是一点力气都没有了。
那模样，颇有几分运动之后的瘫软。
我见犹怜。
“腹式呼吸最明显的特征就是你吸气的时候，不是胸口在鼓，而是腹部在鼓。相应的，吐气的时候，肚子缩回去……如果你在站立情况下做不到的话，可以尝试躺着使用腹式呼吸，会简单很多……”
“腹式呼吸能够有效延长气息，并且保持气息的稳定。”
“宥薇姐你们这段时间就着场景拍摄的是女主角成为皇后的戏份，角色说话的时候气息的稳定相当重要，这有利于你塑造一个成熟女人历经磨难之后母仪天下的……”
李宥薇听着许凡的解释，眼睛越来越亮：“哟呵，你对演戏也挺有心得的嘛。”
许凡笑道：“华京传媒大学，编导系。”
李宥薇点头：“难怪！你这毕业后，我们也算是同行了，对了，我能不能感受一下你刚刚说的腹式呼吸，我还是不太能理解……”
两个人有说有笑，阿姨的朋友，朋友的晚辈，很快也就成了朋友。
许凡点了点头：“可以，你把手放在我腹部，然后我用腹式呼吸，你注意感受我腹部的起伏……”
李宥薇也不避讳，自家闺蜜的晚辈，有什么好不好意思的。
她一伸手就摸到了几块硬鼓鼓的肌肉，笑道：“哟，你可以啊，腹肌这么明显！”