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章21 射虎石健身馆

“哦,那可好,说实话我还是第一次来健身馆。”冯良冲着美女教练也笑了一下,“美女教练怎么称呼?”

“我姓李。”

“哦,李教练,你好。我以前一直是自己瞎练的,现在就想看看自己的力量啊什么的,到底到了什么水平,有什么合适的测量办法么?”

“测试力量么?”李姎凝眉想了一下,“这样的话不如先尝试一下卧推,算是对肩背和上肢力量的一个考量。”

“行啊,”冯良爽朗地一笑,“你是专业听你的,那就先试试卧推。”

他这会儿心情极好,觉得自己今天的运势简直好到爆。

埋金成功眼瞅着就要发财什么的先不说。

自己一个前城管竟然成为了传奇故事的主角,名声直流传了两千年,还被各个朝代的大诗人、词人写诗词歌颂!

一想到这儿,冯良就觉得做梦一样,嘴角就止不住地往上翘。

呵呵,你豪商郑就是再豪又能怎么样呢?

千载过后,又有几人知道?!

他的视线不自觉地又落在了前面引路的李姎身上。

而现在,就连闲逛进个健身馆,都能碰上这种极品的美女教练。

“好的,那咱们就先从卧推开始吧。”李姎带着他来到器械区,指着卧推床介绍道:“要是没有练习过的话,咱们最好还是先从空杆开始。”

“现在这个杠铃上的配重是上个会员的加重,他已经练习了一年半了,所以基本能推到他的体重。来,帮个忙。”说着,她指了指架子上的卧推杆,让冯良帮忙稳住,自己则扎住双脚,准备往下卸配重铃片,“咱们还是从空杆开始,别看是个空杆,其实也是很有分量的,二十公斤呢……”

接下来的一刻,她张大了嘴,瞬间就说不下去了。

只见冯良微微沉腰,一只手就把杠铃从架子上摘了下来!

李姎敢对天发誓,真的是“摘”下来的,看着他好像一点儿都没有费劲儿,跟在地上捡个树枝子似的。

冯良倒是没有注意到她的表情,而是摩挲着磨砂的卧推杆不自觉地跑了神。

到底是现代社会啊,这杆子的手感要好得多,握在手里也合手,关键还防滑。

回头是不是叫铁匠铺返个工,给自己的长戟也处理一下……

想着想着,他顺手翻了个棍花,再次感受了一下。

嗯,分量倒是跟我那柄长戟差不多,不过更趁手一些倒是真的。

“哦,对了,你刚刚说这是多重的来着?”

听见冯良问话,李姎躲在拉力器的配重块后面伸出脑袋来,眯着眼睛再次确认了一下铃片的配重,哑着嗓子汇报道,“六十五公斤!”

“哦,也就是才一百三十斤。”

“不对,那奸商还敢跟我说长戟有两百五十多斤,竟然黑了一半的分量!”冯良算着算着,气愤地又是一抖手腕,“哼,无奸不商啊?回去再跟他算账!”

“唉?”他这才注意到躲在器械后面的美女教练,“我说你蹲那儿干嘛?”

“不是,你能把它先放下来么?我刚刚已经把铃片卸松了都。”听声音,李姎都快哭了,“我实在怕它飞出来,不小心再砸死谁啊……”

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