江长歌盘腿坐在院子里的地面上，然后缓缓的闭上了眼睛，感受着四周空气中的元能。
四周的宁静元能和江长歌体内那蓬勃沸腾的元能形成了鲜明的对比，而关于筑元的方法，江长歌已经在相关书籍里面查阅过了，想要筑元就必须要突破自己的元盘上的滞锢。
据说在元盘上的众多元根之中有一个主要的根须，那是每个修真者刚开始生长的命脉所在。而在这和地方生长的第一个节头就是筑元的关键。
第二个节点则是后来的这些元婴、金元等等。修仙之路一共有这么几个境界，这些像是树枝枝桠一样的节点分别是相对应的几个境界实力。
如果能够突破到筑元实力，则可以达到类似内视的效果，也就是说修士届时就可以查看自己体内的经脉和各种元能的走向了，当然，还有圆盘上的具体情况。
届时，这些东西也就都可以一目了然的掌握在自己的脑海中，清楚的可以查看到。
然而现在而言，江长歌是做不到的，他只能根据自己的感觉将元能冲击体内的那第一个经脉节点处，他先是深深呼吸了一口新鲜的空气，然后他才开始用神识控制自己的本能，在圆盘上开始游走。
江长歌蓄力朝着那个节点冲击而去，一次不行就两次，两次不行就三次，直到他能够冲垮这个节点的滞锢。
然而夜色已深，月亮已经挂在了正当空，时间也过去了数个时辰左右。江长歌的心中虽然有些心灰意冷，但是他并没有气馁，还是依旧咬着牙继续努力着。额头上的冷汗不停的滴落，但是他却丝毫没有在意，而是一心一意的冲击着自己的经脉。
体内传来的阵阵剧痛，让他这里的身体都不由得有些颤抖不已，但是他明白一个道理：吃得苦中苦方为人上人！如果自己连这么一点苦都受不了，又如何能够获得实力上的飞跃？
江长歌觉得如果自己能够筑元的话，再遇上像司马同这样的对手，估计也不会像上次那么毫无反手之力的悲惨了。
想到这里，江长歌发了疯似的，继续往深处身体的各个经脉处冲击着，体内的骨骼和经脉传来了“咔咔”声，听起来是那么的可怖。
如果旁边这个时候有一个人在这里听到这个声音的话，一定会忍不住的起一身的鸡皮疙瘩，毕竟这种方法也太残忍了，其实如果能有那种帮助修士突破的丹药的话，也许情况会好的很多。
但是，无奈江长歌这里练不出那种帮助人突破的丹药，所以他不得不去承受这么大的痛苦，然而他此时已经没有精力再去分心了。
体内的元根节点虽然十分难以突破，但是他猛烈的攻势下，再坚固的元根节点也还是终于妥协了，那里渐渐的出现了一丝丝的裂缝，而且随着江长歌的连续不断的冲击，缺口也越发的清晰起来。
忽然，在江长歌的心里，终于传来了一种异样的感觉，似乎整个身体都被重新启动了，之前的那些酸麻和痛楚全然消失的无影无踪了。百度一下“太乙仙元志杰众文学”最新章节第一时间免费阅读。