然而费君帅那兴奋愉悦的心情并没有持续太长时间。
吃过中午饭后，只见面带微笑的程小凤与白娇娇手持着不少黑色的铁环，找到了费君帅与秦日昇。
费君帅看着两女手中的“器具”，惊讶的问道：“这要玩的是什么PLAY啊？”
“保证让你满意爽快，走吧。”白娇娇阴森森的一笑，推了费君帅一把，让他朝前方走去。
“我走就是了，至于动手动脚吗？真是的。”费君帅很是无奈的说道。但话才刚说完，他身后的白娇娇却是更加用力的往他身上推去。
不一会儿，四人便来到了切磋练习的大厅之中。
“每人四个，分别绑到双手与双腿上面。”白娇娇与程小凤把手中的黑色铁环抛到地上，程小凤黑着脸对两人说道。
“日昇，你知道这东西是什么吗？”费君帅打量着手中的黑色铁环，手感并不怎么重，材质十分光滑，一看就是一个高端精密的器具。
“这个是增加重量用的，绑在手上与脚上，就好比是把沙包绑在四肢上训练一般。”秦日昇为费君帅解释道。看样子，他以前应该是使用过这个东西。
“哦，原来这样啊。”费君帅不疑有他，把黑色铁环直接就往手和脚上套去，他平时健身的时候也有用过类似的辅助器具。
但他俩没留意到的是，当他们把铁环往身上戴时，程小凤与白娇娇的脸上却露出了阴谋得逞的笑容来。
“把重量增加到20KG，围绕大厅跑二十圈，立即开始。”白娇娇对两人说道。
“20KG而已嘛，有多难的。”费君帅无所谓的说道，同时把身上的铁环同时调到了20KG上。对于平时有坚持做健身运动的他来说，这点重量才不过是热身而已。
然而当他调节完毕，刚想站起来时，却发现情况不对了。
双手双腿上明显很沉，直到现在费君帅才明白过来，是单个铁环20KG啊，而他身上可是有四个20KG的铁环！
“快，时间不多了，赶紧给我跑起来，跑完二十圈后还有其他的项目。”白娇娇催促两人道。
“是。”费君帅与秦日昇答应，便围绕着练习大厅匀速奔跑。
秦日昇跑在前面，费君帅跟在他身后。一圈过后，费君帅留意到秦日昇似乎还没有出现明显的体力不支情况，估计他以前应该是接受过类似的训练。
但费君帅可就坚持不住了，一圈下来，就已经气喘吁吁的。要知道，他身上可是背着80KG的重量，好比是背着一个比自己还要重的大男人在奔跑，劳累程度可想而知啊。
费君帅朝场外的两女看去，只见白娇娇一直站在场边，一动不动的紧盯着奔跑的两人。而程小凤则坐在了一个角落的桌子旁，一边叹茶一边看着手中的平板。
但费君帅却敏锐的留意到，程小凤不时会朝他这边瞄上一眼。虽然只是简单的一眼，但这也不能逃得出费君帅的法眼。联想到昨晚在澡堂内偷听到两女的对话，费君帅在心中立马打起小算盘来。
要坚持跑完二十圈我是肯定做不到的，想要提前休息那现在就必须要找到一个突破口。白娇娇那母老虎可以直接过滤，但是程小凤嘛，哼哼，有行！
想到这里，费君帅在他的心中已经定了一个小计划。
当他再次经过程小凤的时候，刚好看到程小凤的双眼也朝他看来，费君帅立即朝程小凤抛了个电眼。随后便从她身旁经过而去。
成了！费君帅在心中得意的想着。