“哪里，温格先生愿意在休赛期来到日本指导小默特训，这才是他最大的幸运。”
月池薰压住裙摆跪坐在毛毯上，脸上挂着和煦的微笑，同样将目光投向沙滩上挥洒汗水的陈默，眼神中充满甜蜜。
这龙虾吃的好好的，突然被塞一嘴狗粮，但这幅场景也让温格回忆起往昔青春岁月，笑着摇摇头：“不用想的太严肃，休赛期本就是用来度假的，而且我也好几年没来日本了，这次正好借着这个机会和以前在日本的朋友见见面。不过说到美食.你知道我和小默在谈合同时，讨论最久的是什么条款吗？”
“噢？”
月池薰微微一愣，歪头，温格笑道：“为了让球员保持更好的竞技状态以及延长竞技寿命，我们俱乐部会严格控制球员的饮食，为此甚至会给一些球员配置专门的营养师，但小默在看到这条时却说【我必须要每天都吃到我女朋友做的饭】。”
“哈？！”
小鹿乱撞，突如其来的心灵打击，月池薰立刻霞飞双颊，双手撰拳握在胸前：“他他他他.他真这么说？！”
“哈哈，当然，骗你干什么，但是当时我根本不知道你正在学习体育营养师方面的知识，所以为此和他争论了很久，但最后.这个小家伙以【绝对不会去逛夜店】为条件说服了我。”
“是这样啊.”
越听月池薰越是羞涩，十指紧紧纠缠在一起，不知道该说什么，温格吸了一口果汁，脸上的笑容渐渐淡去：“告诉你这件事并不是为了撮合你们两的感情，我是想告诉你，对于足球运动员说，饮食是非常非常重要的一环。
短时间内饮食会影响球员的竞技状态，而如果将目光放的更长远，没有一个良好的饮食习惯甚至会影响到整个职业生涯。我对小默有着非常大的期待，他身上的天赋足以将阿森纳推向世界之巅，足以承载我的足球理念，所以我希望，不，准确来说是必须，你如果想担任他的营养师，那么就必须拿出应有的能力，否则”
“请您放心，如果我无法成为一个优秀的营养师，我会主动和默君提及此事！”
月池薰起身鞠躬，脸上的红晕渐渐消退，大大的眸子里充满斗志，感受到她的决绝，温格点点头：“这样我就放心了。对了，这段时间多准备一些高能量的食物，我会对他进行非常严厉的体能特训，要是营养跟不上，就算是他的身体，也可能会出现问题。”
“请您放心！”
.
温格与月池薰的对话陈默并不知道，他只知道从这天起，每天的训练量开始逐渐增加。
每天清晨五点，他就会被穿着运动服骑着电动车来到月池家楼下的温格叫醒，然后就是沿着海岸线的十公里负重沙地跑！
十公里的长跑对于陈默来说不是什么难事，毕竟在高强度激烈对抗，还有不断折返跑的比赛里，他都跑出过单场十五公里的恐怖记录，甚至之前在巴萨训练时和普约尔对赌，两人还跑过五十公里超远距离拉练，但沙地不同！
沙子质地松软，无法借力，甚至还需要多花力气把脚从沙地中拉出！这就需要更多的腿部发力，而且，这个十公里负重沙地跑是限时的，温格骑着电动车就在后面追！
速度不达标，带着头盔的温格倒也不会骂人，就是在后面举着月池薰的照片，然后翘起鼻子用一副鄙视的眼神看着他。
非常犀利的眼神，给人一种【月池薰看错人了，你是个废物】的强烈既视感！
这种感觉，陈默完全接受不了，只得拼命奔跑。
刚开始压力很大，而且每天都要跑，心理上也出现疲倦，不过好在月池薰做的饭越来越好吃。渐渐地，陈默开始适应这种超高强度的训练，可每当他开始适应，温格就会再次增加距离。
十公里，十二公里，十三公里.
距离一直在增加，规定的跑步时间却没有增加！
压力层层加码！
而在长跑之后，温格就会骑着电动车带他到附近的横滨水手俱乐部进行训练，一般早上是技巧训练，在温格的一对一教导下，陈默将更多时间花在提升盘带技术之上。
【你会是阿森纳的十号】
温格说服陈默加入阿森纳的重要条件之一，就是他承诺会把陈默培养成一位顶级的十号球员。
十号球员！
不是十号位球员！
十号，是贝利，是马拉多纳，是全队当之无愧的绝对王牌！
温格的野心还不仅仅与此，他不仅要求陈默在传，突，射，这进攻手三威胁上样样精通！还想运用陈默那与生俱来的强大体能，开发出更强的防守能力！
他向陈默描绘的蓝图之中，进攻时，陈默会是全队的进攻核心，能组织传递送出致命直塞，能在对方后腰与后卫线之间玩花活，进行单点爆破，也要能从中场带球一条龙向前突破，并且完成射门！
而在防守端，温格的要求同样很高，陈默必须在攻防转换的瞬间，立刻转换成为球队的中场第一道屏障，并且在阵地防守时承担更多的跑动拦截作用！
英超对抗激烈，想成为防守大闸，必须要一副强悍的身体，因此中午休息之后，下午更多的是做无氧训练，锻炼肌肉。
一直练一直练，练到晚上五点之后，就开始进入战术教学阶段。
在明亮月色的沙滩下吹着夜风，吃着月池薰制作的美味营养餐，讨论着战术知识，而这个阶段也是温格最满意的阶段，陈默的球感体质都是顶级，但球商是顶级中的顶级！
就这样，日子一天天过去。
就好像自己很难感受到自己长高了一样，陈默对于自己的改变没有太大概念，只是那些偶尔在他旁边看观看训练的横滨水手球员，脸上的表情越来越浮夸！