“先来三十圈，提提神。”
“是！”
宇智波悠用自身验证了写轮眼和精神力的关系。
觉醒写轮眼要有足够的精神力刺激大脑深处的神秘区域发育，发育的成熟度决定了瞳力的大小，瞳力的大小决定了写轮眼是否能够觉醒显化，以及晋升到哪一级。
精神力的提升很难，但不足的时候可以用情绪放大，但差距太大时不论多么激烈的情绪都不行。
所以根本还是要提升精神力。
根据宇智波悠对精气神关系的理解，想要强化精神力，首先要先提升身体的素质，身体强壮才能增加查克拉的量，充沛的查克拉则能温养精神力。
成为忍者的人都善于从身体中提取查克拉，而站桩则能够加快查克拉刺激精神力成长的效率。
这三天来下忍们通过站桩转化的精神力，并不是队列训练带来的，而是下忍们过去训练积累的潜力被释放。不少人的潜力已经被完全开发，是时候从锻炼身体开始，进行全面且完整的训练了。
但宇智波悠直接安排和下忍们恳求的效果是不同的，如果不是宇智波重信第一个提出要求，他也是要动用暗示种子，找个合适的托。
所以说，重信这小子值得嘉奖，之后可以考虑重点培养，让他成为止水的得力帮手。
忍者跑步不算什么，排成整齐的队伍跑步也不难，学习会的下忍们很快就适应这个要求，八个方阵跑的整整齐齐，脚步也是铿锵有力。
但所有下忍都知道，事情绝对没有这么简单。
果然，从第二圈开始，宇智波悠给每一个下忍都披上了马甲，被附加了自身体重的两倍负重后，之前的一切行动突然间变得那么的难。
作为学习会的会长，宇智波悠已经做好了万全的准备。
汗如雨下，没有关系，宇智波悠早就准备了大桶的温开水，还是分成咸甜两种口味的，足够所有人牛饮一整天。
体力消耗巨大，没有关系，宇智波悠让人按照配方熬煮了大锅的药膳粥，补充体力的速度绝对让人“惊”喜。
三十圈又三十圈的训练下来，肚子空空如也，人人饿的眼冒金星，当然没有关系，再跑两个三十圈，大家就可以吃烤肉吃到饱啦。
宇智波悠昨天就提前预定了秋道家烤肉店，而且是包场。
至于他自己的出手，为所有人做饭，那是想多了。
这不是三五个人，而是一百多个嗷嗷待哺的半大孩子。
俗话说半大小子吃穷老子，这些男孩女孩现在都能一顿吃掉四五碗拉面，宇智波悠可没有本事一个人堵住这么多张嘴。
他喜欢烹饪，但不喜欢做厨子。
还是下馆子吧，反正是族里报销，甚至宇智波家族的账上都不用出钱，直接从秋道家店面的房租里扣除，那也是绰绰有余的。
但让一百多人想不到的是，当大家在烤肉店吃饱喝足，一个个懒洋洋的想要回家的时候，却被宇智波悠在烤肉店门前堵住了。
今天宇智波悠的信用已经足够由信而生威，他没有说任何话，所有的下忍全都老老实实的跟着他回到了训练场。
在皎洁的月光下，129名忍者整齐列队，寂静无声的站在训练场中，等待宇智波悠开口。
但很快，他们自己就觉得有什么不同了，身边都是熟悉的同伴，前后都是同一个小队的队友，所有人的呼吸渐渐趋同，每个人都感觉到自己融入了一个庞然大物中，非常非常的有力量感。
这就是整齐划一和共同行动的力量，规律感天然就是能被人理解的力量。
不仅仅是下忍们感到了力量，宇智波悠更是对三天来的努力成果感到满意。
他笑着对所有人说道：“将来到了战场，可不能用这样的阵型，这只是训练时的队列。”
不等下忍们反应过来，他就恢复了严肃的表情：“好了，今天在饱餐之后把伱们拉回来，首先是我检验一下大家的服从性。很好，我很满意。”
“第二件事是我觉得今晚上可能会有人突破，所以把大家都拉回来，和我一起见证……宇智波家族历史性的一幕。”
“？”x129
宇智波悠将三勾玉写轮眼开启，幻术的力量被激发到极限，赋予他的声音强大的说服力，勾连着在场每一个下忍心灵中的暗示种子。
下忍们没有开眼，完全无力抵抗三勾玉写轮眼的幻术，不由自主的跟着宇智波悠的动作行动起来。
“跟着我的动作，左脚抬起向右，与肩同宽。两手抬起曲肘，在胸前环抱，手掌向内五指分开。”
“挺胸，抬头，腹部放松，膝盖微微弯曲。放松呼吸，慢慢呼吸，渐渐闭上双眼，听我的声音。”
宇智波悠深吸一口气，然后张开嘴巴，发出了奇异如同猫咪一样的“呼噜噜噜噜——”，瞬间就和在场的上百人胸腹共鸣。
这是【吒雷】的平缓释放，模仿的是三轮雅世休息时发出的震音。
宇智波悠再次激发已经消耗的差不多的暗示种子，将自己的呼吸频率传递给所有人，强行带动他们的呼吸节奏改变。
没有办法，宇智波悠是对这些霓虹精文化熏陶下长大的弟弟妹妹没信心，他认为这些孩子根本不可能理解混元桩的真意。
之前他们学会的站桩，只是非常粗陋的模仿，静心的效果虽然不错，但终究是浮于表面，接下来的修炼就不够用了。
“松静自然，虚灵挺拔，曲折玲珑，浑圆一体”
混元桩的要义虽然才十六个字，但其中的含义简直是无穷无尽。宇智波悠自己也没有完全理解，就算是理解的部分，他也没法用忍界的语言描述和解释。
怎么教导这些未曾受过炎黄文化熏陶的宇智波下忍，让他们理解这些复杂的奥义，实在是个天大的难题。
冥思苦想后，宇智波悠想到了利用暗示种子和幻术幻音结合，将自己的真实体验直接传达给所有人，让他们通过第一手的感性认知了解，总该能入门了吧。
在场的129名下忍全都闭上双眼，沐浴着越发明亮的月光，和宇智波悠保持着完全相同的呼吸节奏，随着共振的效应，呼噜噜的声音逐渐响亮起来。
相同的节奏让呼吸声清晰可闻，但却让训练场显得越发安详宁静，就像清幽的山谷必须要有鸟鸣那样，完全融入自然的声音反而加强了安静的感觉。
下忍们被宇智波悠带着进入了至静守虚中，身体内查克拉的运转更加流畅，晚饭吃下的大鱼大肉在全力的吸收下化作一股股热流补充身体。
得到大量营养的身体激发出大量的查克拉，而大量的查克拉在平静的心境中成为精神力成长的阶梯。
查克拉不会直接转化为精神力，精神力的源头在神秘莫测的脑海，查克拉只是最有效的攫取精神力工具。
随着越来越多的精神力被开发出来，宇智波血脉共有的血继限界，眼睛吸收着精神力激发出来的瞳力，开始迅速的发育成长。
上架第三天爆发2/3